A tavalyi év történései után, illetve hogy téli időszakot élünk és hamar sötétedik, talán még fontosabb ebben az időszakban a lelkünk gondozása, ápolása, mint máskor. Mivel a programoknak és a …
Karácsonyi hangulat a városban sétálva
Amikor kicsi voltam, és vidéken laktam (Budapest mellett), akkor a közlekedési eszköz a busz volt. Nosztalgiával gondolok a buszozós korszakomra (mióta megvan a jogsim, azóta ki nem lehet venni a …
Inzulin rezisztencia (IR) és az ünnepi trakta
Inzulinrezisztens vagyok, amire gyógyszert is szedek és odafigyelek az étkezésre. Vagyis inkább tudatosabb vagyok az étkezés terén. Nem vagyok orvos, a saját tapasztalatomat fogom leírni, bocsi, ha kicsit személyesebb lesz, …
