A tavalyi év történései után, illetve hogy téli időszakot élünk és hamar sötétedik, talán még fontosabb ebben az időszakban a lelkünk gondozása, ápolása, mint máskor. Mivel a programoknak és a …
2021
Az eddigi szilveszteri partikon a bulizás mellett, mindig volt bennem egyfajta szomorúság is, ami egyértelműen azt jelentette, hogy egy remek év eltelt, és ezennel ezt lezárjuk. Amikor most éjfélkor köszöntöttük …
Állatian jó karácsony
Ahogy azt megírtuk, az idei karácsony teljesen más lesz, mint az eddigiek. A korábbi cikkeinkben említetteken felül van még egy javaslatunk, amennyiben idén nem tudunk a nagy családdal együtt ünnepelni, …
Karácsonyig filmajánló 15. – Múlt karácsony
Kolléganőimmel együtt néztük meg a filmet a moziban karácsony előtt, amolyan csapatépítés jelleggel, és szem nem maradt szárazon! Bajtársiasan adogattuk egymásnak a film végén a zsepiket. Amin a főszereplő lány …
Hogyan tegyük túl magunkat a múlton?
Egy szakítás, vagy egy nagyobb baleset sokak életében válik traumává, még akkor is, ha ő csak egy elszenvedő nézője, mint egy kisgyerek a szülei válásának. Ezeket a traumákat nehéz feldolgozni …
Antidepresszáns állatok
Te is szereted az állatokat? Akkor biztosan tapasztaltad már, hogy a macskák, kutyák, lovak, vagy éppen a papagájok közelsége milyen megnyugtató hatással van rád. Sokkal nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak vagyunk tőlük, már …
A magányról…
„Szeretném, hogyha szeretnének S lennék valakié, Lennék valakié.” Ady Endre „Kellene az életemben egy ember, legalább egyetlen ember, akinél nem kényszerülök önvédelemre. Akinek lelkem titkos kódját ki merem adni. Akit …
Inzulin rezisztencia (IR) és az ünnepi trakta
Inzulinrezisztens vagyok, amire gyógyszert is szedek és odafigyelek az étkezésre. Vagyis inkább tudatosabb vagyok az étkezés terén. Nem vagyok orvos, a saját tapasztalatomat fogom leírni, bocsi, ha kicsit személyesebb lesz, …
